Подкаст Light Space. Анатомия света с офтальмологом

Мы воспринимаем до 80% информации о мире через зрение, но задумываемся ли мы, как сильно интерьерный свет управляет нашим состоянием? В новом выпуске Light Space мы вышли за рамки чистого дизайна и эстетики и поговорили об освещении с точки зрения медицины. Наш гость — Эдуард Босов, кандидат медицинских наук, офтальмохирург, заведующий учебной частью кафедры глазных болезней НМХЦ им. Пирогова.

В этом выпуске мы разобрали:

• Анатомию восприятия: как наши глаза считывают пространство и почему свет — это основа ментального и физического здоровья.
• Биологические часы и спектр свечения. Как же на самом деле работают циркадные ритмы.
• Свет и возраст: почему детская комната, рабочее место 30-летнего карьериста и спальня пожилых родителей требуют кардинально разного подхода к люксам и кельвинам.

Главный инсайт выпуска: не так вреден синий свет, как его количество и длительность его воздействия! А правильный свет в интерьере — это не просто красиво, это инвестиция в вашу продуктивность, качество жизни и долголетие ваших глаз.